O que te motiva? O que te faz sair e treinar?

Eu tenho a felicidade e prazer de poder compartilhar com meu filho, vários momentos da corrida, seja em treinos ou provas.
Hoje o Caiê treina bastante e tem conquistado bons resultados nas provas trail e isso me deixa claro orgulhoso, pois sei que isso vem de todo o exemplo que dei neste anos todos a ela través da minha rotina.
Um dos fatores que me mantém ativo e procurando sempre uma meta e foco para que os treinos sigam em frente é vê-lo feliz com a corrida.
Pois bem e você, o que te motiva??

A primeira coisa que precisamos entender é que em nossa rotina de treinos haverão alto e baixos, ninguém acorda todos os dias mega feliz, sempre afim de treinar e de correr, isso é papo de corredor. Somos humanos e como tal temos dias bons e ruins, semanas boas e ruins, anos bons e ruins e será assim por toda a nossa vida e em nossa rotina e nos treinos isso é a mesma coisa.
E para que possamos superar os momentos em que na verdade queremos mais é ficar em casa ou ir para casa mais cedo é preciso ter algo maior, um objetivo claro e que nos faz compreender que é preciso vencer aquele momento de fraqueza, seja ele o levantar da cama cedo ou ir treinar após um dia de trabalho árduo.

Para aqueles que já conseguiram superar estes momentos, podem dizer que valeu á pena, pois o resultado e o prazer da meta atingida e a sensação do pós treino, em que o corpo agradece e a mente relaxa são únicos.

Seja em prova, treino, passeio ou qualquer outra forma em que for correr ou treinar sua modalidade preferida, o que importa é fazer isso com um objetivo claro, ele pode ser somente espairecer ou ser campeão, mas se estiver sendo feito com o coração com certeza irá lhe manter motivado.

Bons treinos.