O que te motiva? O que te faz sair e treinar?

Eu tenho a felicidade e prazer de poder compartilhar com meu filho, vários momentos da corrida, seja em treinos ou provas.
Hoje o Caiê treina bastante e tem conquistado bons resultados nas provas trail e isso me deixa claro orgulhoso, pois sei que isso vem de todo o exemplo que dei neste anos todos a ela través da minha rotina.
Um dos fatores que me mantém ativo e procurando sempre uma meta e foco para que os treinos sigam em frente é vê-lo feliz com a corrida.
Pois bem e você, o que te motiva??

A primeira coisa que precisamos entender é que em nossa rotina de treinos haverão alto e baixos, ninguém acorda todos os dias mega feliz, sempre afim de treinar e de correr, isso é papo de corredor. Somos humanos e como tal temos dias bons e ruins, semanas boas e ruins, anos bons e ruins e será assim por toda a nossa vida e em nossa rotina e nos treinos isso é a mesma coisa.
E para que possamos superar os momentos em que na verdade queremos mais é ficar em casa ou ir para casa mais cedo é preciso ter algo maior, um objetivo claro e que nos faz compreender que é preciso vencer aquele momento de fraqueza, seja ele o levantar da cama cedo ou ir treinar após um dia de trabalho árduo.

Para aqueles que já conseguiram superar estes momentos, podem dizer que valeu á pena, pois o resultado e o prazer da meta atingida e a sensação do pós treino, em que o corpo agradece e a mente relaxa são únicos.

Seja em prova, treino, passeio ou qualquer outra forma em que for correr ou treinar sua modalidade preferida, o que importa é fazer isso com um objetivo claro, ele pode ser somente espairecer ou ser campeão, mas se estiver sendo feito com o coração com certeza irá lhe manter motivado.

Bons treinos.

Assessorias Esportivas X Grupos de Corrida

O crescimento da corrida de rua, trail ou só corrida é indiscutível e com isso todos os negócios que podem, aproveitam a onda para aumentarem seu público consumidor, seja de roupas esportivas, tênis, padaria, farmácia ou outros que nem imaginamos.

Isso não é errado e sim uma visão de oportunidade, mas de oportunidade para o "oportunismo" é que a coisa fica mais delicada.

Em todas as áreas existem profissionais que estudam, ralam e buscam atender e entregar a seus clientes o melhor serviço e/ou produto, mas também exitem pessoas os que querem somente aproveitar-se da moda e fazer de conta que fazem o mesmo serviço.

No meu mundo de assessoria esportiva já vi de tudo e conheço quase todos, dos bons aos enganadores, dos que são profissionais aos que...........

Então, aí com a "crise" as assessorias começaram a ser trocadas pelos grupos de corrida o que até certo ponto não tem nada de errado, pois correr sozinho é como auto medicar-se, a dose, o intervalo o tempo de administração estão na bula (revista - amigo), basta ler e seguir, pois é, não é assim não, estas questões citadas acima, são justamente o que diferem o achismo do conhecimento científico que os profissionais de corrida possuem e reforço, os profissionais de corrida e não os Professores de Educação Física no geral, cada área da nossa profissão tem um conhecimento especializado e que deve sim ser respeitado.

Bom, agora é você que decide o que fazer, não podemos evitar que compre a medicação e use do jeito que ache melhor, mas podemos alertar.

Bons treinos e divulguem esta informação.